Aşırı düşünmek hastalık mı?

Aşırı Düşünmek Hastalık mı? Overthinking Nedir, Neden Olur ve Nasıl Baş Edilir? “Aklımı susturamıyorum.”“Bir konuyu saatlerce düşünüyorum.”“Gece yatınca zihnim başlıyor.”