Aşırı Düşünmek Hastalık mı? Overthinking Nedir, Neden Olur ve Nasıl Baş Edilir? “Aklımı susturamıyorum.”“Bir konuyu saatlerce düşünüyorum.”“Gece yatınca zihnim başlıyor.”
17 Şubat’ta gerçekleşecek olan güneş tutulması, gökyüzünde izlenmesi büyüleyici bir olay olmasının ötesinde, bazı kişilerde ruhsal ve psikolojik etkiler de
Depresyon, her üzüntü haliyle aynı şey değildir. Günlük yaşamda yaşanan geçici mutsuzluklardan farklı olarak depresyon; kişinin düşüncelerini, duygularını, bedenini ve