MİNDFULNESS (BİLİNÇLİ FARKINDALIK)
Gün içerisinde yemek yerken, işe giderken, bir arkadaşımızla sohbet ederken, basit ya da kompleks işlerle uğraşırken birçok uyarana maruz kalırız
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) nedir? Stres azaltma, duygusal denge ve zihinsel odaklanma için mindfulness uygulamaları hakkında bilgi edinin.
Bizimle İletişime Geçin
Adding {{itemName}} to cart
Added {{itemName}} to cart