Makaleler

Sosyal İzolasyon Şeması Nedir? “Ben Diğer İnsanlardan Farklıyım” Hissi Kalabalıkların içinde kendinizi yalnız mı hissediyorsunuz? İnsanlarla konuşabiliyor, sosyal ortamlara girebiliyor

Duygusal Yoksunluk Şeması Nedir? Kimsenin Beni Gerçekten Anlamadığını Hissetmek Çevrenizde insanlar var ama yine de kendinizi yalnız mı hissediyorsunuz? Bir

Kusurluluk Şeması Nedir? Sürekli Kendinizi Eksik ve Yetersiz Hissetmenizin Nedeni İnsanların sizi başarılı, güçlü veya yeterli gördüğü hâlde içinizde sürekli

Onay Arayıcılık Şeması Nedir? Sürekli Başkalarının Onayına İhtiyaç Duymanızın Nedeni Bir karar vermeden önce mutlaka bir başkasının fikrini alma ihtiyacı

Terk Edilme Şeması Nedir? Sürekli Kaybedilme Korkusu Yaşamanın Psikolojik Nedenleri Telefonunuza gönderdiğiniz mesaja birkaç saat boyunca cevap gelmediğinde aklınıza ilk

Bağlanma Stilleri Nedir? İlişkilerinizi Çocukluk Deneyimleriniz Nasıl Etkiliyor? Hiç kendinize şu soruları sordunuz mu? “Neden ilişkilerimde sürekli terk edilmekten korkuyorum?”

Duygusal İhmal Nedir? Çocuklukta Görülmeyen Yaraların Yetişkinlikteki Etkileri Çocukluk denildiğinde akla çoğu zaman fiziksel ihtiyaçların karşılanması gelir. Yeterli beslenmek, güvenli

Zihinsel Tükenmişlik Nedir? Sürekli Yorgun Hissetmenizin Psikolojik Nedenleri Sabah uyandığınızda fiziksel olarak dinlenmiş olmanıza rağmen zihniniz hâlâ yorgun mu hissediyor?Eskiden

Öz Şefkat Nedir? Kendinize Karşı Neden Bu Kadar Acımasızsınız? Bir arkadaşınız önemli bir hata yaptığında ona nasıl davranırsınız? Muhtemelen onu

Karar Verememe Nedir? Sürekli Kararsız Kalmanın Psikolojik Nedenleri Restoranda sipariş vermek bile sizin için uzun süren bir süreç mi? Yanlış